沙滩足球（beach soccer）在全球举办的赛事越来越多，是发展速度最快的运动之一。特别是自FIFA国际足联开始推广认可后，沙滩足球受到广泛关注，得到各地政府协会的大力支持。沙滩足球是在沙地上进行5人制赤足对抗赛，换人次数不限，因此比赛的强度很高，观赏性极强。
现如今有很多学者研究十一人制足球、七人制足球和五人制足球的体能需求，鲜少关于沙滩足球的体能研究，原因有二，其一是沙滩足球的发展历史尚短，专业的科研人员较少；其二为大部分用于追踪沙滩足球运动员的GPS设备价格较高，队伍购买力弱。
在性价比方面，意大利gpexe设备持续优化产品结构，力争用合适的价格，满足更多球队的体能追踪需求，让运动团队掌握自己的数据。
本篇文章以2009年西班牙官方沙滩足球锦标赛举例（Spanish beach soccer championship），用GPS设备从两个维度分析球员表现：心率及GPS体能数据。文中将心率定义为四个强度区域：<75%，76-84%，85-89%和>90%HRmax，统计每个强度区间的时间占比、平均心率及最大心率。速度分为五个区间：静走(0 – 3.9 km/h)、慢跑(4.0 – 6.9 km/h)、快跑(7.0 – 12.9 km/h)、高强度跑(13.0 – 17.9 km/h)、冲刺(>18km/h)。考虑到沙滩足球地面的特殊性，球员无法向其他运动一样达到常规的快速移动。本次研究中，球队达到的最大速度为21.7 km/h。
文中研究的体能数据有：参赛总距离，最大速度，各速度区间的距离占比，运动：休息比（work:rest ratio）。其中，HR平均值及各心率区间的时间占比与室内足球及篮球的研究相似，这两种运动也不受换人限制。
| 平均值 | 比赛时间占比 | |
|---|---|---|
| 平均心率 HRmean | 165 | |
| HRmean 占比 | 86.5 | |
| 最大心率 HRmax | 188 | |
| HRmax 占比 | 98.5 | |
| 最小心率 HRmin | 121 | |
| HRmin 占比 | 63.5 | |
| <75% 最大心率（min:sec) | 02:43 | 18.8% |
| 76-84% 最大心率（min:sec) | 01:02 | 8.8% |
| 85-89% 最大心率（min:sec) | 01:38 | 12.1% |
| >90% 最大心率（min:sec) | 07:45 | 59.3% |
参赛时间中，运动员平均跑动距离为1,135m，每分钟跑动97.7m，各速度区间的跑动距离和时间占比如下表所示：
| 距离（m） | 时间占比（min:sec） | |
|---|---|---|
| 静走 (0 - 3.9 km/h) | 245.6 | 5:17 |
| 慢跑 (4.0 - 6.9 km/h) | 293.8 | 3:04 |
| 快跑 (7.0 - 12.9 km/h) | 416.7 | 2:25 |
| 高强度跑 (13.0 - 17.9 km/h) | 109.06 | 0:26 |
| 冲刺 (>18km/h) | 29.8 | 0:05 |
本次研究的每分钟平均跑动距离为97.7 m/min。在不受换人限制的运动中，每分钟跑动距离更能反映比赛的运动强度。巴西年轻足球运动员U15, U17, U19的跑动距离分别为118m/min，105m/min和109m/min，研究中的距离较少 (Pereira et al., 2007)，较橄榄球比赛的平均距离要高（83.7m/min）。
此外，沙子降低了运动员的最大作用力和功率输出，增加了冲击和冲击时间，表面吸收了运动员部分的输出能量，减少了反作用力，导致最大速度降低。在沙滩足球中，球员能够快速加速更加重要。
运动：休息比（work:rest ratio）是一个通用的度量参数，在本次沙滩足球的研究中，运动：休息比为1.4:1（每运动1.4分钟，休息1分钟），反映了一个非常高强度的特性，这个数字接近室内足球（1:1）。与限制换人次数的运动有显著不同，橄榄球为1:5.7，年轻足球运动员为1:3.5 (Barbero et al., 2007)。
沙滩足球是一项高强度的间歇性运动，其生理特征亦表明，运动员需要通过无氧系统消耗大量的能量。
体能分析对科研及实际足球应用上都提供了非常有用的信息。查看球员的跑动距离、各速度跑动有助于规划合理的训练课程，此外这些数据还可用来评估球员的表现。
原文：Heart rate and motion analysis by GPS in beach soccer
